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427 kcal für einen kunterbunten Teller: Zoodles mit leichter Sahnesoße u Parmesan, Grillgemüse mit Schnittlauchquark, Pfirsich u Melone...Yammie!!
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1798 kkal
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Lemak: 81,07g | Prot: 56,82g | Karb: 178,32g.
Makan Pagi: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone, Zwiebeln, Honig, Karotten, Aldi Paprika, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Cucina Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen, Plattpfirsich, Zucchini. Makan Malam: Cheddar-Käse, Ferdi Fuchs Mini Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Beck's Bier (500ml). Camilan/Lainnya: Küchenmeister Koala Kakao, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, DM Bio Dinkelwaffeln, Kinder Schoko-Bons. lagi...
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1931 kkal
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Latihan:
Memotong Rumput - 30 menit, Duduk - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Regenbogen 🌈...alle Farben sind dabei 😍👌🏼🎀🌷💜
23 Jun 21 oleh anggota: Aslı.83
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mit bunt kann man nichts falsch machen🤗❤️🧡💛💚💙💜
Dank Dir, Asli
24 Jun 21 oleh anggota: sumisu128
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Bin ich voll bei dir♥️💜🤍💙💚🧡🤎💛
24 Jun 21 oleh anggota: Aslı.83
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Sejarah Berat Badan sumisu128
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