Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 59,68g | Karb: 140,73g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Sawi, Telur Rebus, Kubis. Makan Siang: Sawi, Telur Rebus, Otak-Otak, Tahu Kukus. Makan Malam: Royco Royco Ayam, Tahu Kukus, Sawi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast, Garuda Pilus Pedas, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Cedea Chikuwa. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salwaput
|