|
Протеиновая овсянка как обычно и вареные яйца 3 белка и 1 целое
|
1450 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 163,26g | Karb: 105,48g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Протеиновый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кабачок, Мистраль Гречка Отварная, Форель на Пару. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G_Kolesnikov
|