Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
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72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2450 kkal
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Lemak: 63,10g | Prot: 138,81g | Karb: 321,59g.
Makan Pagi: ManuSol Aktiv Flakes Frutti Rossi, My Bio Mandorla Drink. Makan Siang: Pane tipo Rosetta, La Molisana Rigatoni, Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Philadelphia Formaggio Fresco 19G, Pane tipo Rosetta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. Camilan/Lainnya: Vitasnella Cereal-Yo, Viviland Succo ACE, Albicocche, Mandorle. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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