Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 110,39g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Makan Siang: Зефир, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Makan Malam: Банан, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Черкизово Корейка Фермерская, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|