Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 100,69g | Karb: 173,66g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen. Makan Siang: Kupfer Kochschinken-Scheiben-Endstücke, Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pellkartoffeln, Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Zitronensaft, Avocado. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen, Kinder Milchschnitte, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|