Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 85,52g | Karb: 119,51g.
Makan Pagi: Восток Молоко Ряженка, Восток Молоко Творог 5%. Makan Siang: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Кабачок. Makan Malam: Аксай Нан Сухари, Куриная Грудка Отварная, Сало, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Фунт Торт, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|