Daftar  |  Masuk

Jurnal fernandasouza7373, 22 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
81,9 kg Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.    Sisa: 8,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2021:
2002 kkal Lemak: 58,11g | Prot: 90,03g | Karb: 280,77g.   Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango Assado, Hortifruti Vinagrete , Farinha Branca, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Farinha Branca, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Galak Bombom, Abacaxi, Mabel Amanteigado Sabor Coco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Abacaxi, Laranja Pêra, Mexerica. lagi...
516 kkal Latihan: Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fernandasouza7373


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.