Daftar  |  Masuk
Fasiken vilken god matdag jag haft idag 🤌 det enda trista är att jag ätit dagens sista mål och har över 4 timmar kvar av jobbpasset haha. Hur gör ni när ni jobbar sent och blir hungriga? Dagen blir ju så lång.. 🙈 (vill inte äta sent på kvällen ändå)

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2021:
1409 kkal Lemak: 80,17g | Prot: 50,44g | Karb: 122,90g.   Makan Pagi: Kokosflingor, AXA Havregryn , BOB Hallonsylt. Makan Siang: Gurka (med Skal), Delikatess Fabriken Orient Dressing, Tomater, Salladslök eller Vårlök, Findus Falafel Lebanese, Spenat, ICA Avocado. Makan Malam: ICA Basic Jasminris , Jordnötter, ICA Selection Avokado , Hälsans Kök Filébitar, Majonnäs. Camilan/Lainnya: Marabou Mjölkchoklad . lagi...


Komentar 
Det är svårt att somna hungrig så ett par skedar keso eller ett ägg kan göra under. Få kalorier som ger mättnad. Men kan dra ner lite dagen efter på övriga mål sedan så det jämnar ut sig. 
22 Jun 21 oleh anggota: astho

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bdkan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.