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Almoço pós treino.
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898 kkal
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Lemak: 27,80g | Prot: 73,29g | Karb: 94,47g.
Makan Pagi: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mamão Formosa. Makan Siang: Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Pé de Moleque. lagi...
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Sejarah Berat Badan Carlinha.moni
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