Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 160,64g | Karb: 215,85g.
Makan Pagi: En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein , Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Makan Siang: Mandarinas, En Linea Granola con Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein , Manzana. Makan Malam: Creatina Gat. Camilan/Lainnya: Soprole Queso Gauda (17,8g), Queso Cheddar Guisine, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo Cruda, Dailybeef Carne Molida Tartaro (3% Grasa), Pancho Villa Tortilla Wrap XL. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltorres.20
|