|
|
1031 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 54,83g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: McDonald's Beef Burger, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nsalssa
|