Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 64,79g | Karb: 227,04g.
Makan Pagi: Danone Iogurte Corpus Zero, Ovo Mexido. Makan Siang: Suco de Limão, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Panco Biscoito Maria, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café com Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos , Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diego 126
|