Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 51,65g | Karb: 204,68g.
Makan Pagi: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Łaciate Mleko 0,5%, Miami Lody o Smaku Śmietankowym , Swojska Chata Naleśniki z Jabłkami. Makan Siang: Koral Śnieżka , Arbuz, Delma Masło, Kamis Musztarda Sarepska, Lidl Bułka Pszenna, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Makan Malam: Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|