Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 102,85g | Karb: 187,64g.
Makan Pagi: Vaasan Kauratyynyt, Omenat, Baresa Pesto, Dr. Oetker Toffee Sauce, Dr. Oetker Choco Sauce, Valio Arki Maitojuoma, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Myllykivi Kaurahiutale, Star Nutrition Whey-80, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Makan Siang: Kotimaista Lihapasteija, Rainbow Riisipiirakka, Valio Profeel Suklaavanukas, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|