Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 96,81g | Prot: 120,24g | Karb: 161,06g.
Makan Pagi: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Sula Леденцы, ЭГО Творог 0,2%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Makan Malam: Букет Чувашии Квас Домашний, SPAR Сом Вяленый Соломка, Черешня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Велком Сервелат Финский, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кабачки. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Sula Леденцы, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Маасдам 45%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|