Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 39,23g | Karb: 206,86g.
Makan Pagi: AH Banaan. Makan Siang: Ekoplaza Vijgen, Ekoplaza Pruimen (zonder Pit), Ekoplaza Abrikozen (zonder Pit). Makan Malam: Conimex Atjar Tjampoer, AH Kipfilet Nieuwe Kip, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Sesamzaad, Conimex Gebakken Uitjes, AH Snijbonen, Danone Sprinklins. Camilan/Lainnya: AH Roomboter Chocolade Noot. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|