|
mulai aja dulu
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 23,81g | Prot: 19,15g | Karb: 172,40g.
Makan Pagi: Roma Malkist Cappuccino, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Gula Pasir, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sunco Minyak Goreng, Telur, Tomat, Bawang Putih, Kubis, Wortel. Camilan/Lainnya: Agar-agar Pencuci Mulut, Getuk, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitri cahaya
|