Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 52,04g | Karb: 154,58g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Pasta Fredda, Caffè Espresso. Sebelum Makan Malam: Messina Birra Cristalli di Sale. Makan Malam: Salame Morbido, Formaggio di Capra (Morbido), Foglia Verde Insalata Mista, Straccetti di Manzo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Bianco Tostato. Setelah Makan Malam: Gelato. Camilan/Lainnya: Yomo Miele, Galbusera Col Cuore, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Albicocche, Formaggio di Capra (Morbido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|