Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 54,24g | Karb: 223,26g.
Makan Pagi: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Vivo Hojuela Integral, Plátano, Piwen Quinoa Pop, Vivo Avena Instantánea. Makan Siang: Tomates, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Repollo, Zanahoria, Lider Kanikama (17g), Arroz con Camarones, Arvejas Verdes Cocidas, Watt's Jugo Durazno Light. Makan Malam: Ideal Pan Pita Integral, Sopraval Pechuga Asada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Camilan/Lainnya: Vivo Gelatina Naranja, Philadelphia Queso Crema, Sanissimo Salmas Horneadas. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|