FINALMENTE entrei na casa dos 60kg!!! 🎉🎉🎉 Mesmo que eu tenha perdido pouco nessas últimas semanas e estar com o peso bem maior que eu tinha planejado nesse mês, estou muitooooo feliz!!! Quanto será que estarei no meu aniversário? Lembrando que queria chegar aos 60kg até lá… veremos, vou continuar dando tudo de mim!
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1934 kkal
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Lemak: 74,48g | Prot: 96,50g | Karb: 218,19g.
Makan Pagi: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Makan Malam: Pão de Alho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Amendupã Amendoim Crocante, Ameixa Seca, Banana Nanica, Yakisoba, Ameixa Seca. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Eu li sua trajetória📝 e vc está de parabéns👏🏻, imagino que não foi fácil, mais tá aí vc conseguiu🎉. E cada conquista🥇 sua é um passo👣 pra uma versão melhor de vc mesmo👑 e que te faz muito mais feliz🥰
Parabéns👏🏻 e muitas saúde e felicidades pra vc 💚
21 Jun 21 oleh anggota: tania rz
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21 Jun 21 oleh anggota: Amorinhaaaa
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Muito interessante sua trajetória!!! Quando inicie aqui no App tinha quase que seu peso inicial!!! Parabéns pelos resultados, só quem sofre com obesidade sabe como é difícil vencer a balança!
21 Jun 21 oleh anggota: Sandry1989
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21 Jun 21 oleh anggota: karlaenf1
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meu sonho...chegar nesse peso.estouna casa dos 90k
21 Jun 21 oleh anggota: d.deca2013
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Eu tô louca pra entrar na casa dos 60 também 😍😍 mais logo estarei lá, com esforço e foco
21 Jun 21 oleh anggota: rose890
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boa noite gente
também não vejo a hora de voltar ao meu peso ideal antes da gravidez,que era 54,5 kg .
tenho duas filhas uma de 2 anos e outra de 6 meses e estou tentando recuperar meu peso .
não vou mentir não esta sendo fácil estacionei nos 67 kg e não saio disso,estou fazendo exercícios e déficit;mas a ansiedade é frustrações batem na porta todos os dias .
21 Jun 21 oleh anggota: jessica.saboiacosta
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Eu tbm tô doida pra chegar no 60 😢
22 Jun 21 oleh anggota: amandadiasprr
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Sejarah Berat Badan Mandy Donzelli
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