|
dsini ada yg samaan kah,, kalo ga enak badan bawaannya laper mulu... gtau berpa hari sudh surplus,, yg penting sehat dulu,, kalau sudah sehat perbaiki lagi pola makan nya
|
1664 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 52,42g | Karb: 204,81g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Fortune Minyak Goreng, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Energen Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tempe Goreng. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
Alhamdulillah aku udah sehat.
justru kemaren gk mau makan samsek, tp harus makan krn pgn sembuh..
cpt sembuh kak..
21 Jun 21 oleh anggota: Naeyjeela
|
Iya rata2 orang ga enak badan ga nafsu makan,, ini mlah kebalikannya. 😂😂😂...
21 Jun 21 oleh anggota: litaloriya
|
sayaaa. minggu ini sering bgt surplus
21 Jun 21 oleh anggota: rahmiantista
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|