|
So, today was a splurge day no doubt! lol I ate a lot of bad food. But back on track tomorrow. :)
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2011:
|
1520 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 37,00g | Karb: 179,00g.
Makan Pagi: Donetts. Makan Siang: Diet Coke, McChicken. Camilan/Lainnya: Frosted Sugar Cookie, Great Value Beef Jerky. lagi...
|
|
2599 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalalauryn
|