Daftar  |  Masuk
masak buat buka puasa nanti

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2021:
1196 kkal Lemak: 40,51g | Prot: 55,37g | Karb: 150,45g.   Makan Pagi: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cumi-cumi, Bakso Ayam, Sosis Daging Sapi, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Kue Mentega atau Gula, Putri Salju, Belimbing, Alfamart Semangka Kuning. lagi...
1902 kkal Latihan: HIIT - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rizhaayu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.