Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 108,14g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Кофемания Окрошка на Кефире. Makan Malam: Кофемания Окрошка на Кефире, Кофемания Окрошка на Кефире. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|