Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 71,08g | Prot: 95,89g | Karb: 190,47g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Помидоры, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Салат с Крабовыми Палочками. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|