Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 121,74g | Karb: 295,71g.
Makan Pagi: Сырники (из творога 2%), Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо, Морковь, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Варенье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Банан, Dolce Albero Anellini, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Malam: Блинчики с пудингом, Нектарины, Яйцо, Красные Вишни. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|