|
ПРИВЕТ ВСЕМ! Я ВЕРНУЛАСЬ! ПОГНАЛИ! НАДО МИНУС 30 КГ) ДА ЛЕГКО!
|
1146 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 66,32g | Karb: 65,36g.
Makan Pagi: Стебель бамбука Соус Сладкий, Яйцо, Chiaru Семена Чиа, Молочная Станция Кефир 1%, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Окрошка. Makan Malam: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
|
 Komentar
А что у Вас на тарелке? Какие-то биточки...
20 Jun 21 oleh anggota: kaloriya60
|
20 Jun 21 oleh anggota: kaloriya60
|
Ну удачи! Операцию-то сделали???
20 Jun 21 oleh anggota: Екатерина Красина
|
Доброе утро, возьми меня с собой. Я тоже хочу минус 30.
20 Jun 21 oleh anggota: laragor1965
|
Я тоже встала на тропу - 25!!!
20 Jun 21 oleh anggota: Шкоркина
|
21 Jun 21 oleh anggota: Nataliagurtova
|
Все получится! Я тоже скидывала 30 кг, осталось ещё 6 до мечты! Мы все осилим!
21 Jun 21 oleh anggota: Sofa.anokhina
|
здравствуйте, посмотрела ваш журнал, как вы похорошели помолодели после того как похудели, большой путь прошли, успехов и удачи вам 💚
21 Jun 21 oleh anggota: misshenny
|
мне конечно не 30 нужно скидывать, а 8 осталось, но от компании хорошей я бы не отказалась. ☺😉🙃
21 Jun 21 oleh anggota: Tayanaverner
|
kaloriya60 это не биточки, это яйца) без жира, приготовленные в форме для них в микроволновке
21 Jun 21 oleh anggota: Надежда 959
|
21 Jun 21 oleh anggota: Надежда 959
|
Екатерина Красина да, ещё в декабре 2019 года, все отлично 👍
21 Jun 21 oleh anggota: Надежда 959
|
Надя и меня с собой возьми, мне 4-5 кг осталось 😉
21 Jun 21 oleh anggota: Lubov Chagina
|
Lubov Chagina конечно мама возьмём)
21 Jun 21 oleh anggota: Надежда 959
|
Надежда, здравствуйте.Я безумно рада Вас видеть)Всегда листая ленту ваши посты-моя мотивация.
21 Jun 21 oleh anggota: Юляшка599
|
Юляшка599 доброе утро! Да я снова с вами! Надо продолжать путь🤟
21 Jun 21 oleh anggota: Надежда 959
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|