Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 51,75g | Karb: 274,06g.
Makan Pagi: Melancia, Cuscuz (Cozido), Nescafé Café com Leite. Makan Siang: Farofa, Frango (Empanado e Frito), Solito Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Makan Malam: Maggi Sopão Feijão com Macarrão , Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado). Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente, Heineken Cerveja Heineken (355ml). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandasouza7373
|