Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
556 kkal
|
Lemak: 19,03g | Prot: 63,34g | Karb: 30,63g.
Makan Pagi: Great Value Maple Glazed Pecan Pieces, Dates & Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Half and Half Cream. Makan Siang: Trader Joe's Hot & Spicy Dill Pickle Chips, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Turkey Meat . Makan Malam: Del Monte Whole New Potatoes, Beef Shish Kabob with Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherman_c
|