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16 h de jejum. Almoço: caldo de mandioquinha. Sobremesa: iogurte natural :)
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1219 kkal
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Lemak: 58,51g | Prot: 56,31g | Karb: 119,91g.
Makan Siang: Iogurte Natural de Leite Integral, Sopa de Mandioquinha. Makan Malam: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão, Torta de tapioca com sardinha, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Iogurte Natural de Leite Integral, Vila Caipira Queijo Trufado , Pão proteico best, A Tal da Castanha Choconuts, Tirolez Manteiga sem Sal. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sininho™
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