|
|
1059 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 111,19g | Karb: 61,09g.
Makan Pagi: Holland & Barrett Honey, Tesco Medium Eggs, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. Makan Siang: Tesco Asparagus, Рисовая Лапша (Вареная), Tesco Broccoli, Tesco Beef Medallion Steak. Makan Malam: Оливковое Масло, Sainsbury's Cheddar Cheese, Листья Салата, Co-Op Tomatoes, Co-Op Yellow Pepper, Tesco Carrot. Camilan/Lainnya: Tesco Strawberries. lagi...
|
|
3168 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliaajul
|