Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4506 kkal
|
Lemak: 206,21g | Prot: 253,88g | Karb: 420,77g.
Makan Siang: 焼き魚, サラダクラブ ケールサラダ, ゴーダチーズ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Makan Malam: チョコレートケーキ, チヂミ, 鶏のから揚げ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 焼き豚, セブンイレブン ダブルクリームのブリオッシュ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|