|
Clean ketoprak.. all 415 kalori Bihun ganti fettucine shirataki Ayam tahu tempe semua di airfryer tanpa minyak Bumbu kacang : inbolic rendah kalori + sehat Saos sambel: bikin sendiri pakai stevia + himalayan salt
|
1247 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 104,34g | Karb: 121,57g.
Makan Pagi: Kacang Almond, 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Joyfill Whole Wheat Bread. Makan Siang: Putih Telur, Tempe, Inbolic Peanut Dressing, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Shirataki Fettucine Konnyaku, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Edamame, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Ikan Tenggiri, Pakcoy, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips, Tropicana Slim Avocado Coffee, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylaquin2306
|