Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 69,22g | Karb: 162,07g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Каждый День Пряники, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|