|
Tenerife scales again
|
35,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 16,76g | Prot: 85,41g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Peaches, Cucumber. Makan Siang: Tesco whole sea bream, Cooked Mussels, Tomatoes, Sweet'N Low Sweet'n Low, Lettuce, Mustard, Egg White, Vinegar, Cucumber (Peeled), Onions, Sweet Red Peppers, Prawns. Makan Malam: Zucchini, Lettuce, Asda Spring Onions, Spinach, Tesco Mooli. Camilan/Lainnya: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Lemons (with Peel), Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|