Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 13,35g | Prot: 27,44g | Karb: 68,58g.
Makan Pagi: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Sepeda status - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirarahayu
|