Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
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82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1053 kkal
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Lemak: 140,19g | Prot: 86,41g | Karb: 15,71g.
Makan Pagi: Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Nopales, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Botanas Sol Semillas de Calabaza y Sal Yodada, Pronto Gelatina Light. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
siii....ya me queda mucha de mi ropa de jovencita......estoy feliz, estoy volviendo a mi peso de mis mejores años, aún falta, pero sigo paso a paso ¡si se puede! ¡ánimo!👏
19 Jun 21 oleh anggota: LetyVader
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Sejarah Berat Badan LetyVader
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