Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
@ketomanlife
Jurnal
19 Jun 21
Jurnal @ketomanlife, 19 Jun 21
Profil @ketomanlife
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
34,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 19 Juni 2021:
157 kkal
Lemak: 0,59g | Prot: 36,68g | Karb: 1,76g.
Camilan/Lainnya:
Multipower 100 Whey Isolate Protein.
lagi...
3542 kkal
Latihan:
Bisklet - 2 jam dan 9 menit, Istirahat - 13 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 11,7 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
Lihat Riwayat Lengkap