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Triste dia pra quem faz low carb kkk
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1289 kkal
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Lemak: 44,22g | Prot: 96,87g | Karb: 131,71g.
Makan Pagi: Ovo, Banana Prata, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Cacau Show Tablete 85% - Bendito Cacao, Brócolis, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Pepino (com Casca), Cebolas. Makan Malam: Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã, Danone Iogurte Natural Desnatado. lagi...
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1876 kkal
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Latihan:
Escada - 40 menit, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Não fica triste não, sua refeição está linda e super saudável 💚 deveria estar uma delícia 😋
20 Jun 21 oleh anggota: tania rz
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Foi ironia kkkk eu consumo uma média de 30g de carboidrato por refeição. Nesse prato, mesmo que não tenha os carboidratos comuns, mas tem os dos vegetais.
20 Jun 21 oleh anggota: Pamelavmiranda
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Sejarah Berat Badan Pamelavmiranda
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