|
Tag am See
|
2705 kkal
|
Lemak: 134,72g | Prot: 75,67g | Karb: 295,03g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Cheddar, Milfina Butter , Harry Körner Balance Sandwich, Äpfel. Makan Siang: Äpfel, Zwiebeln, Harry Körner Balance Sandwich, Milfina Butter , Gut & Günstig Cheddar, Aldi Blütenhonig Cremig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Malam: Krombacher Fassbrause Mango, Olivenöl, Schweinefilet, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Minis, Mars Mars Minis , TiP Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone, Wassereis, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
19 Jun 21 oleh anggota: Delihla1
|
19 Jun 21 oleh anggota: sjw*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaKro-81
|