Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
413 kkal
|
Lemak: 26,40g | Prot: 25,71g | Karb: 18,79g.
Makan Siang: Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Makan Malam: Continente Alheira de Mirandela Igp. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|