Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 131,93g | Prot: 93,25g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: Banane, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Poitrine de Porc, Parmesan (Râpé), Beurre, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Lidl Pizza Chorizo , Auchan Avocat, Poivrons Verts, Auchan Salade Iceberg, Tomates. Camilan/Lainnya: Cookie aux Pépites de Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|