Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 75,78g | Karb: 282,80g.
Makan Pagi: Gudeg, Tempe Orek, Sate Ayam, Nasi . Makan Malam: Ikan Teri, Bimoli Minyak Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong, Jengkol, Nasi . Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Indomaret Kacang Kriuk, Kuping Gajah, Kopi, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudaarmaya
|