Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 55,42g | Karb: 233,88g.
Makan Pagi: Agua, Té (Infusión), Soprole Yoghurt Gold Clásico, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Agua, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas. Makan Malam: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan de Molde, Té (Infusión), Montero Torta Curicana. Camilan/Lainnya: McKay Galletas Alteza, Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Momix_
|