|
|
1012 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 64,83g | Karb: 45,90g.
Makan Pagi: Вода, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебец, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Сыр с Плесенью. Makan Siang: Форель, Вареное Яйцо, Киноа, Вода, Trend Суп с Красной Рыбой. Makan Malam: Соусом Песто, Помидоры Черри, Форель. Camilan/Lainnya: Вода с Лимоном. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Squats - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GalkaMal
|