Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 73,75g | Karb: 86,64g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Queijo Minas. Makan Siang: Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido. Makan Malam: Sococo Água de Coco (200ml), Sadia Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Cerveja Normal. Camilan/Lainnya: Abobrinha Italiana, Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MajuCamps
|