Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 72,38g | Karb: 176,35g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Grissini Semplici, Caffè Espresso, Amaro, Vino Chardonnay, Esselunga Gramigna con Salsiccia , Maccheroni, Ragù, Salame, Prosciutto Crudo. Makan Malam: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vino Bianco da Tavola, Foglia Verde Insalata Mista, Iper Mini Pizzette Margherita , Formaggio di Capra (Semiduro). Setelah Makan Malam: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Elah-Dufour Caramella Mou, Haribo Rotella Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|