|
Ужин. и на сегодня все. Норма 1400 ккал. Съела за день на 1390 ккал.
|
1531 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 98,29g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Мягкая Белая Булка, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Makan Malam: Яшкино Ирис с Арахисом, Имбирный Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Апельсин, Пастилушка Пастила без Сахара , Имбирный Чай, Яшкино Ирис с Арахисом, Имбирный Чай, Сладкий Край Мини Круассаны, Жимолость, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|