Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 64,74g | Karb: 184,65g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Belvita Bolacha, Mamão. Makan Siang: Mousse de Maracujá, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Antarctica Guaraná (Copo), Chocolate, Risoto de Frango. Camilan/Lainnya: Danette Danette, Qualitá Nozes sem Casca, Maçãs Gala. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|